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Saviez-vous que le thé vert peut être utilisé autrement que dans une tasse ?
Découvrez les bienfaits insoupçonnés du massage au thé vert et nos conseils grâce à cet article.
Les vertus du thé vert
Le thé vert est une boisson consommée depuis plus de 5 000 ans en Chine. Grâce à ses bienfaits sur notre organisme, il est considéré comme un élixir en Asie. Le thé vert est d’ailleurs reconnu pour ses nombreux avantages, à commencer par ses propriétés contre le vieillissement. Il est ainsi conseillé à la place du café ou du thé noir. Le thé vert est également utilisé durant un régime minceur. Il possède également un composant actif qui permet de lutter contre le cancer ainsi que d’autres maladies comme le cholestérol.
Contrairement au thé noir qui est obtenu par fermentation, le thé vert est issu de la dessiccation et de l’enroulage des feuilles de thé. Le thé peut ainsi conserver sa couleur, son arôme et tous ses composants actifs (la théine, la caféine, la théophylline, la théobromine et l’acide gallique).
Les bienfaits du massage au thé vert
La coutume du massage au thé vert est venue tout droit du Japon. Elle débute par un bain de vapeur pour nettoyer les pores de la peau. Une fois purifiée, elle est prête à recevoir tous les bienfaits de l’huile de thé vert en procurant une sensation de bien-être.
L’effet minceur du thé vert
Le thé vert possède un réel effet minceur grâce à ses différents actifs et sa teneur en caféine. La caféine est capable de ralentir l’assimilation des lipides et des glucides au sein du métabolisme. Le massage à l’huile de thé vert possède une réelle action drainante et amincissante tout en luttant efficacement contre la cellulite et les cellules graisseuses.
L’effet positif du thé vert sur la santé
Le thé vert possède des bienfaits sur la santé puisqu’il a des propriétés anti-grippales et antibiotiques. Il permet ainsi de booster naturellement son système immunitaire. L’huile de thé vert est également utilisée pour les massages sportifs afin d’apporter des soins musculaires après un entraînement.
Comment se déroule un massage à l’huile de thé vert ?
Le massage est précédé par un gommage du corps du client. Il permet ainsi d’adoucir la peau tout en la libérant des peaux mortes qui obstruent les pores. Certains salons proposent également une préparation au hammam pour profiter encore davantage des bienfaits du gommage et du massage.
Le massage est ensuite réalisé grâce à de l’huile de thé vert. Les gestes du professionnel sont plus ou moins fermes pour permettre au thé vert de diffuser ses vertus minceur. Le corps est ainsi remodelé tout en permettant une relaxation profonde du client grâce à l’odeur du thé vert.
Quelles précautions sont à connaître ?
À cause de la caféine présente dans l’huile de thé vert, le massage des enfants est strictement encadré par l’avis d’un professionnel. La dose de caféine dépend ainsi de l’âge et du poids d’un enfant :
- 45 mg par jour pour les enfants âgés de 4 à 6 ans,
- 65,5 mg par jour pour les enfants âgés de 7 à 9 ans,
- 85 mg par jour pour les enfants âgés de 10 à 12 ans.
Selon le spa, le prix du massage à l’huile de thé vert se situe autour de 60 €.
Le massage à l’huile de thé vert associé à d’autres bonnes habitudes
Si le thé vert ne vous permet pas à lui seul de mincir, il s’impose toutefois comme un allié de poids minceur. La consommation régulière de thé vert en infusion vous permet ainsi de profiter de son caractère antioxydant grâce à ses polyphénols tout en vous assurant de boire suffisamment d’eau chaque jour pour drainer et détoxifier votre corps. Il vous est également possible de boire du thé matcha, et même d’utiliser le thé comme ingrédient dans une préparation culinaire originale.
Vous pouvez également réaliser vos propres massages à la maison grâce à un gel ou aux huiles essentielles de thé vert. Vous pourrez les appliquer sur votre corps, votre visage et vos cheveux ! Le prix de ses différents produits se situe généralement autour d’une dizaine d’euros. Vous n’avez qu’à appliquer le soin quelques minutes et vous profiterez d’un instant de relaxation grâce à la douce odeur du thé.
Vous l’aurez compris, qu’il soit consommé en infusion ou produit de beauté, le thé est votre atout bien-être.